下震上艮
下震上艮在易经中为颐卦，象征山下有雷、动静结合，寓意通过自我修养应对外部变化，强调自食其力、谨言节食以养德，卦象揭示养育生命的道理，含养生之道，提醒人们于动荡中保持内心平静，依时养贤育民、修德养身，且此卦象常用于风水布局，代表稳定与活力平衡，对个人成长与环境调整有深刻启示。
一、卦象解析：山下有雷，动静相生
颐卦的卦象为下震上艮，即山下有雷。震卦，象征雷，五行属木，代表着生命的觉醒、变动与成长；艮卦，象征山，五行属土，代表着静止、稳固与节制。在自然界中，雷动于山下，既象征着春雷唤醒万物，给予它们滋养与生长的力量，又暗示着养育之道需顺应时势，不可贸然行事。
从人体结构来看，颐卦的卦象也与人咀嚼食物时的上下颚开合之状相似。下震为动，象征下颌的活动；上艮为止，象征上颌的静止。这一形象生动的比喻，进一步揭示了颐卦与养育、滋养之间的紧密联系。无论是自然界的万物生长，还是人体的生命活动，都离不开动静之间的平衡与协调。
二、爻辞解读：六爻各异，吉凶有别
颐卦的六爻，每一爻都有其独特的爻辞与寓意，它们共同构成了颐卦的完整内涵。
1. 初九：舍尔灵龟，观我朵颐，凶
初九爻，阳爻居阳位，本应坚守自我颐养之道，凭借自身优势自给自足。然而，它却舍弃了自己的灵龟（象征长寿与自养能力），转而羡慕他人大快朵颐。这种行为违背了颐养的正道，导致凶险。初九爻的警示在于，人们应珍惜自己所拥有的宝贵资源，不要盲目羡慕他人，否则将陷入凶险之中。
2. 六二：颠颐，拂经于丘颐，征凶
六二爻，阴爻居柔位，本应寻求上位者的颐养。然而，它却颠倒了颐养的方向，向下求养于初九爻。这种行为违背了颐养的常理，导致前行凶险。六二爻的告诫在于，人们应遵循颐养的正道，不可违背常理，否则将遭遇挫折。
3. 六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利
六三爻，阴爻居阳位，既不得正又不处中位，多欲且妄动。在颐养之时，它本应遵循养正则吉的正道，却恃与上九有应而过度求养。这种行为严重违背了颐养的正道，导致长期无法施展才能，没有任何好处。六三爻的强调在于，违背颐养正道将带来长期且难以挽回的不利后果。
4. 六四：颠颐，吉；虎视眈眈，其欲逐逐，无咎
六四爻，阴柔之爻且居位得正。它与初九相应，但初九阳刚失正，难以提供正养。于是，六四爻转而求养于同体艮卦顶端的上九爻。这种颠倒常规求养方向的行为，却因顺应了上九能广施颐养的特性而获得吉祥。六四爻的虎视眈眈，其欲逐逐形象地描绘了其求养时的急切状态，但只要所依赖的对象能够给予恰当的滋养，就不会产生咎害。
5. 六五：拂经；居贞吉，不可涉大川
六五爻，位居君位却阴柔失正，且下无应与。它本应养贤及万民，但自身缺乏养民之才，反而需倚赖上九的颐养来兼养天下。这种行为有违常理，但若能以阴柔之质安居其位、坚守正道、专心养民，便可得吉祥。然而，此时切不可涉险犯难、试图贸然行动以图大有作为。六五爻的启示在于，处于领导位置却能力不足者，应善于借助贤能之力、坚守正道、稳步行事。
6. 上九：由颐；厉吉，利涉大川
上九爻，阳刚居于上位，以阳乘阴，呈现出臣贤于君、君倚赖臣以养天下的态势。它肩负着万民的颐养重任，必须时刻心怀危惧、谨慎行事。唯有如此，才能获得吉祥。这种谨慎与担当使其具备了克服艰难险阻的能力，利于涉险犯难、成就大事。上九爻的由颐意味着天下万民皆依赖其得以颐养，这是对其颐养之功的肯定与赞誉。
三、哲理启示：动静平衡，顺应时势
颐卦所蕴含的哲理启示，不仅适用于古代社会，更对现代人生具有深远的指导意义。
1. 坚守正道，自我颐养
颐卦强调颐养需坚守正道。无论是个人修养还是事业发展，都应遵循正道、脚踏实地。只有坚守正道，才能在纷繁复杂的世界中保持清醒的头脑和坚定的信念，从而实现自我颐养与成长。
2. 动静平衡，顺应时势
颐卦的卦象揭示了动静之间的平衡与协调。在人生道路上，我们既需要像雷一样勇于行动、敢于创新，又需要像山一样保持静止、坚守原则。只有动静相宜、顺应时势，才能在变化莫测的世界中立于不败之地。
3. 借助外力，善用资源
颐卦中的六爻启示我们，在颐养过程中应善于借助外力、善用资源。无论是个人成长还是事业发展，都离不开他人的支持与帮助。因此，我们应学会与他人合作、共享资源，以实现互利共赢的局面。
四、现代应用：颐卦智慧在当代的体现
颐卦的智慧不仅适用于古代社会，更在当代社会中发挥着重要作用。
1. 健康养生
在健康养生方面，颐卦的智慧提醒我们要注重饮食有节、起居有常。只有保持规律的作息和健康的饮食习惯，才能维持身体的平衡与和谐，从而实现颐养身心的目的。
2. 职业发展
在职业发展方面，颐卦的智慧启示我们要坚守正道、勇于创新。在追求事业成功的过程中，我们应保持清醒的头脑和坚定的信念，不断学习新知识、掌握新技能，以适应不断变化的市场需求。我们还应善于借助外力、善用资源，与他人合作共赢，共同推动事业的发展。
3. 人际关系
在人际关系方面，颐卦的智慧教导我们要以诚待人、以德服人。在与人交往的过程中，我们应保持真诚的态度和善良的心灵，尊重他人的意见和选择，以赢得他人的信任和尊重。我们还应学会倾听他人的声音、理解他人的需求，以建立和谐的人际关系网络。